Comment Préparer sa Peau pour une Transition en Douceur vers l’Automne ?
- Hobi R.
- 4 août 2025
- 3 min de lecture
L'automne approche, et avec lui, des changements qui peuvent impacter votre peau. Après les expositions au soleil, l'eau de mer ou le chlore de la piscine, votre peau peut sembler fatiguée, déshydratée et terne. Il est donc essentiel d'adopter une routine adaptée pour l'aider à se régénérer et à préserver son éclat.
Découvrez nos conseils d'experts et les soins incontournables pour une peau prête à affronter la saison froide.
Pourquoi est-il important de préparer sa peau au changement de saison ?
Le passage de l'été à l'automne est une étape clé pour la peau. L'air devient plus frais, le taux d'humidité diminue et la peau a tendance à sécher, perdant son éclat. Pour éviter le dessèchement cutané, les rougeurs et l'apparition de ridules, il est primordial d'adopter une routine de soins adaptée.
Exfolier pour détoxifier la peau
L'exfoliation est une étape essentielle pour éliminer les cellules mortes accumulées pendant l'été et permettre à la peau de mieux absorber les soins hydratants.
Quel soin choisir ?
Le Peeling : Idéal pour renouveler la peau en profondeur, ce soin stimule le renouvellement cellulaire et apporte un coup d'éclat immédiat.
Gommage doux à domicile : Privilégiez les formules enrichies en acides de fruits ou en enzymes pour une exfoliation efficace sans agresser la peau.
Hydrater intensément pour une peau rebondie
Avec la baisse des températures, la peau produit moins de sébum et peut manquer de souplesse. Une hydratation adaptée est donc indispensable.
Les gestes à adopter :
Utiliser un sérum hydratant à l'acide hyaluronique avant votre crème.
Opter pour une crème plus riche que celle de l'été.
Faire un soin Hydrafacial : Ce soin détoxifiant et hydratant est idéal pour repulper la peau en profondeur.
Nourrir et protéger sa peau contre les agressions extérieures
L'automne rime avec vent, froid et pollution. Pour renforcer la barrière cutanée, adoptez des soins nourrissants et protecteurs.
Nos recommandations :
Appliquer une huile visage nourrissante le soir.
Choisir un soin de jour enrichi en antioxydants pour prévenir le vieillissement cutané.
Utiliser une protection solaire SPF 30 minimum, même en automne.
Faire un diagnostic de peau pour une routine personnalisée
Chaque peau est unique et a des besoins différents. Avant de modifier votre routine, pourquoi ne pas réaliser un Diagnostic de Peau personnalisé chez un expert en institut ?
Chez Maison Esthēte, nous proposons une analyse complète de votre peau pour vous recommander les soins les plus adaptés à vos besoins.
Adapter son alimentation et son mode de vie
La beauté de la peau passe aussi par l'intérieur ! En automne, pensez à :
Consommer des aliments riches en oméga-3 (poissons gras, noix, huile d'olive) pour nourrir la peau.
Boire beaucoup d'eau et des tisanes hydratantes.
Dormir au moins 7 heures par nuit pour favoriser la régénération cellulaire.
FAQ : Vos questions sur la transition de la peau en automne
Pourquoi ma peau devient-elle plus sèche en automne ?
Avec la baisse des températures et du taux d'humidité, la peau produit moins de sébum, ce qui peut entraîner une sensation de tiraillement et de sécheresse.
Le peeling est-il adapté à tous les types de peau ?
Oui, mais il est important de choisir le bon type de peeling selon votre peau. Un diagnostic en institut vous aidera à déterminer le soin idéal.
Dois-je continuer à utiliser une protection solaire en automne ?
Absolument ! Même si le soleil est moins présent, les UV restent actifs et peuvent accélérer le vieillissement cutané.
Quels soins sont idéaux pour une peau fatiguée après l'été ?
L'Hydrafacial est une excellente option pour hydrater, nettoyer et repulper la peau en profondeur.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats avec une nouvelle routine ?
Tout dépend des soins adoptés, mais en général, il faut environ 3 à 4 semaines pour observer une nette amélioration.
Conclusion : Une peau prête à affronter l'automne
Prendre soin de sa peau en automne est une étape essentielle pour préserver son éclat et sa jeunesse. Gommer, hydrater, nourrir et protéger : voici les clés d'une peau rayonnante !
Envie d'un soin personnalisé ? Prenez rendez-vous chez Maison Esthēte à Voiron et laissez nos experts vous guider vers une peau parfaite.
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